Choć z pozoru wydaje się, że praca biurowa jest lekka, to wcale tak nie jest. Tak samo, jak inna praca, również i ta wiąże się z obciążeniem fizycznym, ale też psychicznym. Wykonywanie pracy w biurze może nieść ze sobą także zagrożenia dla zdrowia, a w niektórych przypadkach nawet życia. Żeby możliwe było zachowanie bezpieczeństwa pracy za biurkiem, to niezwykle ważne jest, aby pracodawca zapewnił higieniczne warunki pracy swoim pracownikom. Jedną
11 lipca, 2022
Co można zrobić z płatków owsianych?
Płatki owsiane mają o wiele szersze zastosowanie, niż myślisz. Nie tylko można je wykorzystać do zrobienia owsianki, ale również do wielu innych posiłków. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na dania z płatków owsianych. Zrobisz je w zaledwie chwilę. Sprawdź. Pomysły na pysze dania z płatków owsianych Płatki owsiane należą do produktów sycących. Dlatego też są one bardzo często wykorzystywanym składnikiem do dań tworzonych przez sportowców lub osoby, które są na diecie.
21 czerwca, 2022
Wodny plac zabaw. Dlaczego warto korzystać z niego w lecie?
Dziś pierwszy dzień lata, a to oznacza – reaktywację placu wodnego w Warszawie! Spakuj walizki, zabierz klapki, kąpielówki i pamiętaj o tym, by regularnie nawadniać swój organizm również od wewnątrz (pij dużo wody). Tego lata zapowiada się bardzo dobra zabawa dla wszystkich zainteresowanych. Z dzisiejszego materiału dowiesz się, czym jest wodny plac zabaw i dlaczego warto korzystać z niego latem. Co to jest wodny plac zabaw? Wystartował 1 czerwca i
27 kwietnia, 2022
Co poza ceną jest w stanie zachęcić nas do zakupu mieszkania?
Kupując mieszkanie, w dzisiejszych czasach możemy swobodnie przebierać w wielu ofertach. Niemal w każdym mieście powstają coraz to nowe lokale mieszkalne, które zachęcają wyglądem, ceną oraz elementami wykończeniowymi. Nowe nieruchomości znajdziemy również w takich miastach, jak np. Mława, zarówno na obrzeżach, jak i w centrum – niektóre obiekty wciąż czekają na nowych właścicieli. Jeżeli planujemy zakup swojego pierwszego mieszkania, warto, abyśmy wcześniej przeprowadzili drobny research. Co tak naprawdę – poza
15 lutego, 2022
Jak daleka podróż wpływa na nasz organizm?
Wybierając się w daleką podróż, czy to samochodem, czy samolotem, czy innym środkiem transportu, często doskwierają nam pewne dolegliwości, które niekoniecznie należą do tych przyjemnych. Wszystkie dolegliwości, które towarzyszą nam podczas jazdy, mają swoje podłoże, a cały stan to choroba lokomocyjna, zwana również kinetozą. Występuje najczęściej u małych dzieci i z czasem, w miarę dorastania, samoistnie ustępuje. Niemniej jednak może być również tak, że kinetoza utrzyma się i towarzyszy dorosłemu
14 lutego, 2022
Najbardziej niedoceniany zawód na świecie. Kilka słów o krawiectwie
Szycie to niezwykle cenna umiejętność, która otwiera naprawdę wiele drzwi. Krawiectwo to dziedzina, która wymaga od nas nie tylko sprawnych rąk i dobrego oka. To również praca, w której trzeba się dobrze skupić i być dokładnym. Krawiec to jeden z najbardziej niedocenianych zawodów w dzisiejszych czasach. Nie mówię tutaj o projektantach, którzy tworzą naprawdę wspaniałe dzieła sztuki na światowe wybiegi mody, tylko o zwykłych i szarych krawcach i krawcowych, którzy
11 lutego, 2022
Od czego zacząć przygodę z rzeźbiarstwem?
Człowiek jest w stanie nauczyć się dosłownie wszystkiego. Jedną z najbardziej fascynujących, a zarazem artystycznych dziedzin, jest rzeźbiarstwo. Jest to niezwykle szeroka dziedzina, w której skład wchodzi wiele różnych dyscyplin. Rzeźbiarstwo jest również najstarszą z możliwych dziedzin, którą udoskonalali nasi przodkowie i dzięki którym dzisiaj wiemy, jak należy postępować z różnymi materiałami. Rzeźbienie i formowanie Rzeźbić można dosłownie we wszystkim. Najstarsze rzeźby pochodzą już z czasów pierwszych cywilizacji, kiedy do
10 lutego, 2022
Niecodzienne hobby, o których nie każdy wie
Każdy w życiu ma jakieś swoje zajęcie i hobby, które sukcesywnie rozwija, pogłębia i pielęgnuje. Każdy ma inne zainteresowania, introwertycy wolą spędzać wolny czas w ciszy i spokoju, wykonując jakieś niezobowiązujące czynności, np. fotografowanie okoliczności przyrody, ekstrawertycy zaś wolą zajęcia, w których mają jakiś kontakt z drugą osobą, np. aktorstwo. Hobby są kwestią sporną na wielu imprezach integracyjnych. Często po usłyszeniu pytania typu „co lubisz robić, wiesz, tak w wolnym
14 października, 2021
Dolegliwości dolnych i górnych dróg oddechowych – czy nebulizator to to samo co inhalator?
Jeżeli męczy Cię uporczywy kaszel i cieknąca z nosa wydzielina, zapewne interesują Cię metody skutecznego zwalczania tych objawów. Szukasz różnych rozwiązań, które nie tylko sprawią, że uwolnisz się od dyskomfortu w Twoich drogach oddechowych. Potrzebujesz przede wszystkim poczuć się dobrze sam ze sobą. Na ciele i umyśle. Zatkany nos oraz uciążliwy kaszel są powodem naszego złego samopoczucia. Z wieloma rzeczami nie radzimy sobie, kiedy męczy nas gęsta wydzielina w płucach,
15 września, 2021
Gdzie szukać oazy w wielkim mieście?
Mieszkanie w nowoczesnym budownictwie nie musi koniecznie wiązać się z mieszkaniem w centrum miasta, gdzie hałas nie ustaje, a smog unosi się w powietrzu i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Nowoczesne budownictwo wielu osobom kojarzy się z prostymi bryłami, pozbawionymi jakichkolwiek zielonych elementów. Szare, bure i ponure mogłoby się zdawać. Nic bardziej mylnego. Nowoczesne osiedla w Warszawie zapewniają szereg rozwiązań, które niewiele mają wspólnego z zamkniętymi kontenerami, pozbawionymi jakiegokolwiek źródła światła, wręcz