Płatki owsiane mają o wiele szersze zastosowanie, niż myślisz. Nie tylko można je wykorzystać do zrobienia owsianki, ale również do wielu innych posiłków. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na dania z płatków owsianych. Zrobisz je w zaledwie chwilę. Sprawdź.
Pomysły na pysze dania z płatków owsianych
Płatki owsiane należą do produktów sycących. Dlatego też są one bardzo często wykorzystywanym składnikiem do dań tworzonych przez sportowców lub osoby, które są na diecie. Posiłki przygotowywane na bazie płatków owsianych są też zdrowe dla organizmu człowieka. A to dlatego, że są one źródłem białka, węglowodanów, błonnika oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wiele osób uważa, że owsianka to coś okropnego i jak można coś takiego jeść. Jednak postaramy się przedstawić poniżej, że dania zrobione z płatków owsianych mogą być naprawdę smaczne. Oto kilka pomysłów kulinarnych.
„Nietradycyjna” owsianka
Jak zostało wspomniane, owsiankę nie każdy lubi. Jednak może tyczyło się to owsianki, którą jadło się w dzieciństwie. Bo jeszcze kilka lat temu owsianką był posiłek, który składał się z płatków owsianych i mleka lub wody. Takie jedzenie do siebie nie zachęcało, więc nie ma się co dziwić, że mało komu to smakowało. Dzisiejsze przyrządzanie owsianki jest całkiem inne. Można do niej dodawać swoje ulubione produkty, na przykład takie jak: owoce czy orzechy.
Ciasteczka owsiane
Natomiast, jeśli chodzi o to danie, to pokochają je wszyscy miłośnicy płatków owsianych. Nie dość, że jest to bardzo smaczny posiłek, to również nie jest on taki trudny w przygotowaniu. Co najważniejsze, ciasteczka te zawierają duże ilości błonnika, w tym składników, które odpowiadają za odpowiedni poziom cholesterolu we krwi. Ciasteczka stanowią doskonałe pożywienie pomiędzy posiłkami. Co więcej, można przygotować różnego rodzaju ciasteczka owsiane. Mogą to być zwykłe ciasteczka bądź trochę bardziej wymyślne.
Ciasto z płatków owsianych
Kolejnym i bardzo dobrym pomysłem na przyrządzenie dania z płatków owsianych, jest ciasto. Ciasto na bazie płatków jest nie tylko bardzo smaczne, ale również sycące, zdrowe i dodające energii na dłuższy okres czasu. Tak jak w poprzednich propozycjach, również i w tym przypadku można kombinować z dodatkami do ciasta. Można je przyrządzić razem z owocami, orzechami bądź też wszelkiego rodzaju syropami. A co w tym wszystkim najważniejsze, to ciasto można jeść bez wyrzutów sumienia.
Konkludując powyższe informacje, nie pozostaje nic innego jak tylko stwierdzić, że posiłki przygotowywane na bazie płatków owsianych są bardzo zdrowe i smaczne. Co więcej, można zrobić je na własny sposób. Oczywiście istnieje wiele przepisów na owsianki czy też inne wyroby z płatków owsianych. Jednak można samodzielnie wybierać, jakie dodatki chciałoby się dodać do przygotowywanego posiłku.